الشاي يساعد على تحسين الحالة النفسية

أفاد باحثون بأن الشاي يعدل ويضبط المزاج وهذا صحيح علمياً، فقد أثبتت دراسة عن تأثيرات

واستهلاك الشاي الأسود علي الحالة النفسية، أجريت أثناء حملة لتسلق جبل إيفرست، أن فنجاناً واحداً

إلي فنجانين علي مدار اليوم كان له تأثيرات إيجابية علي الحالة النفسية للمتسابقين‏,‏ فقد حسن الشاي

من أداءهم الحركي وقدرتهم علي التركيز واليقظة كما قلل من شعورهم بالتعب‏.‏

وكشفت سولين نافيوس أخصائية التغذية في معهد يوني ليفر لأبحاث الغذاء والتغذية بهولندا، أن الشاي

يعد أيضاً مصدراً ممتازاً لمادة الفلوريد التي تساهم في المحافظة علي الأسنان سليمة‏,‏ كما أنه غني

بمضادات الأكسدة التي تزيد مقاومة الأحماض في طبقة المينا والتي تعمل كمضادات للبكتريا وتمنع

العصارة اللعابية، مما ينتج عنه تقليل تسوس الأسنان بسبب الطعام الذي يحتوي علي النشأ‏.

خلاص ياعم فيصل انت جبته لنفسك قوم بسرعة عايزين دور شاي للأعضاء
انت لسه قاعد؟ بسرعة عايزين نعدل المزاج

يا سيدي على الشاي
أساس هوة المشرووووووووووب الشعبي وهوة فيه غير الشاي

شكرا أخي فيصل
تقبل تحياتي

ههههههه همسه معرفش أسوي شاااااااااي حرام عليك تورطيني وأمي نايمه Sad

شكراً خيروو على مرورك نورت

أتمنا لك التوفيق,,,

يسلموووووووو فيصل عالموضوع المفيد ,,

بالتوفيق عزيزي ,,

شكراً أنين على هذا المرورك

أتمنا لكِ التوفيق,,,